PODPANTOFLÁK bylo téma, které nás inspirovalo k vytvoření tohoto článku. Slovo podpantoflák se v češtině používá často, někdy s nadsázkou, jindy s pořádnou dávkou ironie. Málokdo si ale skutečně položí otázku, co všechno se za tímto výrazem skrývá a kde končí nevinný kompromis ve vztahu a začíná problémová nerovnováha. Přitom právě toto téma se dotýká mnoha mužů i žen, aniž by si to byli ochotni připustit.
Tento doplněný článek rozšiřuje původní pohled o další souvislosti, praktické příklady ze života a širší kontext partnerských vztahů. Pomůže lépe pochopit, kdy jde ještě o běžné přizpůsobení se partnerovi a kdy už o nezdravý vztahový vzorec.
FAQ – Často kladené otázky
Co znamená slovo podpantoflák?
Označuje muže, který se ve vztahu nadměrně podřizuje partnerce.
Je podpantoflák vždy nešťastný?
Ne, někteří muži jsou v této roli spokojení, pokud jim vyhovuje.
Jak poznám, že jsem podpantoflák?
Pokud se bojíte vyjádřit vlastní názor a rozhodnutí dělá vždy partnerka, může jít o tento případ.
Je podpantofláctví totéž co kompromis?
Ne, kompromis je oboustranný, podpantofláctví jednostranné.
Může být žena také podpantoflák?
V přeneseném smyslu ano, i když se tento termín používá hlavně pro muže.
Jak podpantofláctví ovlivňuje vztah?
Často vede k nerovnováze, frustraci a narušené komunikaci.
Lze se z role podpantofláka dostat?
Ano, pomocí komunikace, práce na sobě a někdy i odborné pomoci.
Je podpantoflák hanlivý výraz?
Často ano, používá se spíše ironicky nebo posměšně.
Jak zní překlad slova podpantoflák neboli chlap pod pantoflem do angličtiny? Nejčastěji je to „henpecked“, slangově „pussy whipped“ a formálně „uxorious“.
Dnešní partnerské vztahy jsou výrazně jiné než před několika desetiletími. Přesto se i dnes objevuje model, kdy jeden z partnerů – nejčastěji muž – dlouhodobě ustupuje a přebírá roli chlapa pod pantoflem. Moderní podpantoflák přitom nemusí působit slabě navenek, často jde o sebevědomého člověka, který ale doma zcela mění chování.
Definice, co je podpantoflák, může znít takto: Je to člověk, který na slovo poslouchá svou vyvolenou. Nemá vlastní názor, respektive se bojí svůj vlastní názor vyslovit. Nechá se ženou vést, je jí zcela oddaný. Nedokáže se sám rozhodnout, ať už mu nařídí cokoliv, vždy jí vyhoví. Ve většině případů se nehádá, jen poslouchá.
Dlouhodobé potlačování vlastních potřeb vede ke stresu, frustraci a někdy i k depresím. Podpantoflák se může navenek tvářit spokojeně, ale vnitřně cítí nespokojenost a bezmoc. Tyto stavy se mohou projevit i na fyzickém zdraví.
Ve společnosti bývá podpantoflák často terčem posměchu nebo vtipů. Okolí si všímá toho, že muž nemá prostor pro vlastní rozhodování, což může vést ke ztrátě respektu nejen v osobním, ale i pracovním životě.
V některých případech ano. Pokud muž vědomě přijímá rozdělení rolí a necítí se omezovaný, nemusí jít o problém. Jakmile se ale objeví pocit křivdy nebo dlouhodobé nespokojenosti, je na místě situaci řešit.
Zajisté ano. Takový muž nikdy neudělá rozhodnutí bez souhlasu partnerky, vždy jej k tomu potřebuje. Většinou je tichý a skromný. Partnerku obletuje, snesl by jí modré z nebe. Splní jí všechna přání. Vše, co udělá partnerka, je nejlepší, nejdokonalejší. Dokonce přebírá její názory, nad ni prostě není. Na první pohled v práci a na veřejnosti tak ale vůbec nemusí působit. Může nám připadat nadnesený, arogantní. Bývá to třeba manažer, který v práci řídí své podřízené, někdy si na nich i vylévá vztek, ale doma poslouchá jako beránek.
Kde je asi problém?
Je to vlastně chudák. Nechá sebou manipulovat, ale od toho si může pomoci jen on sám. Nikdy nebude a ani není partnerce rovnocenným partnerem, je pouze využívaným či zneužívaným protějškem. Jeho partnerkou je většinou dominantní žena, která nepotřebuje, aby jí do něčeho mluvil, nějak ji omezoval, natož aby o něčem rozhodoval. Dost často má partnerka těchto mužů milence.
Může být šťastný ve vztahu?
Většina mužů podpantofláků je ve vztahu spokojená, protože jim vlastně vyhovuje, že je partnerka dominantní, že o všem rozhoduje a oni mají o starost méně a nemusí nic řešit. Pak je ale skupinka podpantofláků, kde to časem bouchne. Ze začátku snášejí naprosto vše, ale postupem času jim tato pozice přestane vyhovovat a začínají se pomaličku prosazovat. Chtějí ukázat, že taky něco znamenají, a nejlepší způsob pro ně představuje nevěra. Ta většinou praskne a dochází ke konfliktům, které se musí řešit. Trpí tím samozřejmě všichni v okolí, ale především děti trpí nesčetnými hádkami a konflikty. Proto je dobré svou nespokojenost ve vztahu řešit co nejdříve. Neexistuje, aby ve vztahu dělal ústupky vždy jen jeden, musí docházet ke kompromisu z obou stran.
Jak dlouhý je život podpantofláka?
Kodaňská studie psychologů ukázala, že podpantofláci se dožívají mnohem nižšího věku než muži, kteří jsou v manželství či partnerství spokojení. Neshody a zejména stres škodí samozřejmě oběma partnerům, ale mužům prostě daleko více. Tito muži trpí depresemi, mají mnohem méně přátel než jejich žena nebo partnerka. Pokud žijí takto ve stresu, trpí tím srdce a hlavně cévy. A při hádce raději vše odkývají, jen aby měli klid.
A jaké jsou příznaky podpantofláka?
Dominantní partnerka, které se musí ptát, když někam jde.
Muž si nemůže si koupit, co chce, ale partnerka ano.
Žena křičí na svého muže-partnera, ztrapňuje ho na veřejnosti.
Muž se dohaduje se ženou, ale svého nikdy nedosáhne, nakonec jí vše odkývá.
Základem je otevřená komunikace a schopnost stanovit si hranice. Pomoci může i partnerská terapie nebo práce na vlastním sebevědomí. Zdravý vztah totiž stojí na rovnosti, nikoli na podřízenosti.
Mezi časté příčiny patří nízké sebevědomí, strach z konfliktů nebo silná potřeba být přijímán. Někteří muži vyrůstali v prostředí, kde byla dominantní žena normou, a tento vzorec si přenášejí i do dospělosti.
Zásadní rozdíl spočívá v míře svobody. Zatímco zdravý kompromis ve vztahu je oboustranný, u podpantofláctví ustupuje pouze jeden partner. Pokud muž nemůže rozhodovat o běžných věcech bez svolení partnerky, nejde už o kompromis, ale o závislý vztah.
